大家可以根据自身体质，用羊肉搭配不同食材来进补。例如，血虚容易手足冷的人，可以用羊肉搭配当归、生姜来养血通经；容易乏力、出虚汗、动辄感冒的人，可以用羊肉搭配黄芪、党参来补气固表；腰膝酸软、眼睛干涩的人，可以用羊肉搭配枸杞、山药来滋补肝肾。
青春开放十三载
银发力量耀华章
江苏省老年春节联欢会海选赛
伸开剩余80%编者按
自2012年江苏省第一届老年春节联欢会呈现一场“正青春”的视听盛宴以来，流程12年的老师和打造，老年“春晚”照旧成为我省鼓舞老年东谈主精神关爱的遑急品牌活动，成为老年一又友们最翘首期盼的年度嘉会。这场一年一度的汜博联欢，既展现了中老年群体“年纪不是标签”的新期间生涯作风，又记载了中老年精神文化生涯日益丰富多彩的历史程度，更见证了江苏践行积极老龄不雅、鼓舞老龄工作高质料发展的天真服从。在万众瞩目之下，“银发力量耀华章”——江苏省第十三届老年春节联欢会将于2025年1月16日在江苏大剧院精彩上演。
本届“春晚”流程近一年的海选和汇演，走遍江苏13个地市，数万东谈主参与其中，老年东谈主“我要上春晚”的温雅也随之节节攀升。这不单是是一场上演，更是一次情谊的相通与展示，扫数参演者王人传递出一个共同的信念：不管年纪怎么，生涯的怜爱与情愫不能抗争！
老年“春晚”在即，让咱们一同回顾各地海选汇演的精彩斯须，一谈试吃这些充满情愫与活力的银发艺术家们，开放属于他们的耀目光泽！
连云港
2024年11月20日，由连云港市民政局、连云港市老龄使命委员会办公室、中国东谈主寿保障股份有限公司连云港市分公司采集把持的连云港市2024“中国东谈主寿杯”老年文艺汇演在市播送电视台1号演播厅举行。
海选劝诱了繁密老年一又友的参与，200多个节目过问了海选，涵盖了跳舞、齐唱、戏曲、小品等多种体式，充分展现了连云港市老年东谈主丰富多彩的精神文化生涯和积极进取的精神风貌。
流程热烈角逐，最终13个优秀节目脱颖而出，收效晋级决赛。这些节目不仅具有较高的艺术水准，更体现了港城老年东谈主对生涯的怜爱和对艺术的不懈追求。
文艺汇演以“银发力量耀华章”为主题，践行积极老龄不雅、健康老龄化理念，握续鼓舞老年东谈主精神关爱使命，充分展示现代老年东谈主老有所学、老有所乐的精神风貌，营造忻悦平和、健康谐和的社会氛围。
跟着开场饱读《龙腾盛世》的轰动响起，汇演拉开了序幕。《珊瑚颂》以跳舞的体式演绎经典，展现坚决与柔好意思并存的私有魔力。音乐快板《共产党提醒咱才过得好》，演员们用快板诉说着党的恩情，抒发了对共产党的无尽怜爱和谢意之情。音乐跳舞《天路》以其私有的艺术魔力，让不雅众仿佛跻身于青藏高原的壮丽焕发中。气象扮演《墨韵青春》展示了老年东谈主书道、绘制等方面的才华。一幅幅细致的字画作品，不仅体现了他们的艺术教授，更展现了他们对传统文化的怜爱与传承。技击扮演《太极扇》让不雅众目下一亮，扮演者用深湛的身手，展现中华技击的博大清雅无比。气象扮演《中华孝谈》传递了尊老爱幼的中华传统良习，深湛的扮演让不雅众深受感动。器乐合奏《伽罗》以其私有的音色和节律感，演绎出一幅逾越时空的音乐画卷。跳舞《俏大妈》展现了老年东谈主的活力与风范，她们身着亮丽的服装，舞姿微弱，仿佛回到了青春少小时。小品《蓝本如斯》告诉人人：清廉家风不仅是个东谈主品德的基石，家庭幸福的泉源，更是社会俗例的风向标，国度改日的但愿地方。跳舞《走进春天》以欢快的旋律和优好意思的舞姿，抒发对好意思好生涯的向往与追求。齐唱《海恋》为汇演画上了圆满的句号，演员们用深情的歌声抒发了对大海的怜爱与眷顾，也传递了对幸福生涯的无尽歌咏。
据悉，连云港市2024“中国东谈主寿杯”老年文艺汇演选出的优秀节目，将代表连云港市过问江苏省第十三届“中国东谈主寿杯”老年春节联欢会的上演。
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发布于：北京市