一个东说念主若是不好好护佑身段，老处在一种过度花消我方元气的情状，身段自有关词然就变弱了。
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毁伤身段的方式有许多:
①蕞平直的方式是：邪淫
②蕞快速的方式：熬夜
③蕞剧烈的方式：起火
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上头的三条惟有占了一条，况兼连接犯的话，元气就会大幅度裁减。百病丛生，到时候一定是悔之不及。是以，一定要尽早调整这么的情状。
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一、多去匡助别东说念主，能产生阳气
内心冰冷，莫得悯恻心甚而老是辞让别东说念主的东说念主，经常看成就比拟凉，阳气就比拟少。内心光明清净怜恤，外皮当然元气充沛，阳气实足，膂力元气心灵实足；内心阴雨湿气、贪心愚痴，外皮当然昏暗无华，阴气澈底，别东说念主就不可爱接近。
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三、就寝是养阳的蕞好体式
阳气尽则卧，阴气尽则寤。《黄帝内经》阐明了睡子午觉对颐养阴阳的伏击性。子时在一天中阴气蕞盛，这时就寝质料蕞好，蕞能养阴。而午时阳气蕞盛、阴气虚弱，睡午觉有助于缓解压力、保持一天鼓胀元气心灵。
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四、多通顺，动能生阳
比如八段锦、站桩、108拜、还有即是呼吸吐纳在古代修行中黑白常伏击。磨练磨练身段，作念作念通顺，将我方融入到大当然中去。不错让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有助于调度五藏六府的功能，是以长幼均可。
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五、多点自然能量香薰烛炬，不错补阳气
‘能量香薰’的界说是: 聚天下纯阳之气而生。能量香即是对大当然高能量的模拟，点能量香薰即是把大当然的能量东说念主为的开释到咱们的家里，办公室，为咱们所用。快速净化清算磁场，平直补充阳气，本领补养能量。
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‼️年底了，一定要抓紧时辰：
净化家里磁场！补养能量！养好磁场！
提议你逐日对峙能量香薰两个小时以上。
在家里集合使用自然能量香薰半年以上或一年，你会嗅觉到所有家里的磁场彰着更变。
超过是家中有修行的东说念主、家中有老东说念主的，更应该天天点无烟的自然能量香薰，通过能量的开释，净化家里的磁场环境，耕种家居环境的阳气。
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这是只念念送给父母和家东说念主的能量香薰，
三款不同配方，提议一组一说念使用，服从会更好！
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▪️氤氲好意思好：化浊升阳，芳醇避秽
▪️禅语洗心：净化磁场，补养能量
▪️菩提纳福：颐养就寝，散寒解郁
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