新华社东京6月2日电（记者钱铮）日本一项新接头发现，高强度畅通会导致之后的体魄作为量和体温均出现下落，畛域是总能量耗尽并莫得增多，是以减重效果并不睬念念。
2023年9月6日，两名男人在英国伦敦居摄公园内慢跑。新华社发（史蒂芬·程摄）
日本筑波大学和东京王人立大学日前发布新闻公报说，此前接头露馅，高强度畅通会促进履行鼠体内分泌更多的压力激素皮质酮。而皮质酮参与体魄作为量的调度。因此，接头东谈主员揣度高强度畅通有可能使之后的体魄作为量以及由此产生的热量下落，进而导致体重不成如预期下落甚而反而增多。
为考证上述揣度，接头东谈主员贪图了让履行鼠在跑步机上畅通的履行，将很是于履行鼠乳酸阈值的每分钟15米定为中等强度畅通，而将每分钟25米定为高强度畅通。接头东谈主员捏续多天监测它们的体魄作为量和中枢体温，以及血液中的皮质酮数值。
畛域是只不雅测到高强度畅通的一组履行鼠在畅通明出现了体魄作为量和中枢体温下落。与不畅通的对照组履行鼠比较，高强度畅通组履行鼠在畅通明进食量诚然莫得什么变化，但体重却出现了增多。
公报说，动物实考阐发剧烈畅通会淆乱皮质酮分泌的日夜节奏，导致体魄作为量下落以及由此产生的热量下落，临了反而可能让体重增多。要产生好的减重效果，不仅要看畅通本人的能量耗尽，况兼要计划畅通明的体魄作为以及日夜节奏来设定适应的畅通强度。
相干接头效果已发表在好意思国《畅通医学与科学》杂志上。
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