《黄帝内经》四气调神大论中有过冬季养生的敷陈：“冬三月，此谓闭藏......此冬气之应加拿大pc28官网投注，养藏之说念也；逆之则伤肾。”
冬季是养藏的季节，最合乎阳气保藏；而东说念主体肾脏有保藏精气的智商，此时即是补肾养肾的最好技艺。在补养上，咱们常说多吃植物的种子食材。
于中医表面而言，肾为先天之本，而植物种子正对应生物之发源，其中储藏了人命的能量，有补益肾脏之效，大多还都是药食两用。
今天跟各人默契一个由种子药材配伍而成的中成药——十子填精丸！
身分：枸杞子、菟丝子、韭菜子、车前子、覆盆子、沙苑子、五味子、桑葚子、金樱子、女贞子加拿大pc28官网投注。
此方由《摄生众妙方》所载的“五子衍宗丸”加减而成，五子衍宗丸被誉为“古今种子第一方”，十子填精丸之功效可谓是过犹不足。
方中，菟丝子、韭菜子、沙苑子齐为补阳药，能温补肾阳。如菟丝子，它莫得叶子而是领有许多的种子，是以它把领受的养分全供奉给种子了，补益作用相称精妙。
女贞子、桑葚子、五味子则为滋阴药，能滋阴补肾。枸杞子更是平补阴阳，肝肾同补。阴阳认真均衡，若是咱们前边只顾着补肾阳，而忽略了滋肾阴，躯壳很容易就出现上火。
“做好2025年经济工作极为重要。”中国宏观经济研究院院长黄汉权在近日召开的“央广网财经年度对话2024”活动上的表示，“这是应对更加复杂严峻外部环境的需要，也是稳增长、稳就业、稳预期、增信心的需要，也是确保高质量完成‘十四五’规划目标的需要。”
如斯，阴阳均得补。为恶臭肾中之水火失调，生息热邪、湿邪，加入了车前子利水渗湿、诊治肾中水火，以通为补。
金樱子、覆盆子为收涩药，能收涩固精、强肾缩尿。肾阳虚了，精关不固，体内水液就固守不住，小便平时。覆盆子和金樱子是一双经典姐妹药，配伍便能发挥浩瀚的固精缩尿之效。
全方合用，共奏补肾益精、固精生髓、阴阳双补、强筋壮骨之功效。
关于肾精不足导致的腰酸腿软、头晕耳鸣、听力下落、忘记、须发早白、牙齿松动、逸想减退、元气心灵不足、遗精早x等症状都很有用；
而况相称温照应补，不会让东说念主嗅觉很燥，也摧毁易上火。许多怕冷的东说念主其实也怕热，用它温补一下，刚刚好。
温馨请示：文中所触及到各样药方仅供参考学习，弗成四肢处方；千东说念主千方加拿大pc28官网投注，具体用药需通过医生辨证后使用，如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░！░