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多学一个常识点

最让我心动的，还是廖力生可能自由转会的消息。

就像……就像你最喜欢的旧毛衣，虽然有点褪色，有点起球，但穿在身上却格外舒服，突然有一天，它不见了。

——奈何吝惜我方的肾脏？加拿大pc28官网投注

一是保抓细致的生存风俗。白滚水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会加多肾脏职守，并不保举时时饮用。喝水宜一丝屡次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；幸免药物挥霍等。

二是按时检讨。至少一年进行一次全面的肾脏检讨，以便实时发现肾脏病变。

三是积极颐养基础疾病。血压达标、血糖巩固、体重合适、疾病获取截止不错有用减少肾脏病的发生。

出品：健康报·流言完毕站科普小组

审核：国度健康科普大家库成员、北京大学第一病院肾脏内科副主任、主任大夫 周福德

商量：李天舒 王宁

制图：王珺珂

裁剪：李君加拿大pc28官网投注