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思要安全地去除潮湿，还能让皮肤变白加拿大pc28官网开奖网址，不论春夏秋冬齐能喝的，茯苓这个药材就能作念到，它以至能匡助你吸走饱胀脂肪！

今天我要先容一种疏淡的祛湿药材——茯苓。茯苓被称作“四季神药”，它简略匡助祛湿和健脾。好多东说念主在喝过茯苓之后会发现上茅厕次数变多，这恰是茯苓匡助排湿的说明。

用茯苓煮水喝，对任何类型的肥壮者齐适用，不需要疏淡折柳体质。因为茯苓既是药亦然食，滋味很淡，性质和顺，煮出的水像白滚水雷同，浅浅的，偶合能匡助祛湿。

诚然，如若你思要凭证体质来遴荐，那么茯苓最符合那些身段浮松、肚子大的东说念主。这类东说念主的肚子松软得像棉花，肤色煞白，立正地肚子会下垂，跳起来时肚子会盘桓，就像内部装满了水。这种肥壮其实是体内潮湿过重导致的，茯苓偶合简略匡助排出潮湿。把潮湿排出去，你的身段就会变得愈加苗条。

古东说念主也用茯苓来和谐身段和作为的水肿。比如《伤寒论》中的五苓散和真武汤，等于用来和谐小便不畅和全身水肿的。好多中年东说念主早上起来会发现脸部水肿，这时辰就不错买些茯苓来泡水喝，匡助摒除水肿。

有些东说念主潮湿重可能不会出现水肿，而是嗅觉气短，老是以为胸口闷闷的，这种情况在胖东说念主中相比常见。

是以，如若你身段肥壮、肚子震荡、胸闷气短，就应该多吃茯苓。总的来说，胖东说念主吃茯苓，公正终点多。这等于茯苓在祛湿、减肥方面的神奇作用。

除了这些，茯苓还有其他的公正：

1.茯苓不错和谐脂溢性脱发

因为它能去除潮湿。潮湿太重会导致头皮油脂过多，堵塞毛囊，导致头发养分不良而零碎。茯苓能祛湿化痰，本体上等于匡助去除油脂，改善头部血液轮回，从而改善发质。

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2.茯苓还不错匡助改善就寝问题

中医认为，心藏神，心神牢固才调快速入睡。好多东说念主因为愁肠九转而难以入睡。茯苓之是以能匡助失眠，是因为古东说念主认为它滋长在松根下，埋在土中，环境露出，因此具有安宽解神的作用。另外，茯苓能利尿，通过排尿将体内的火气排出，减少心火，从而改善就寝。

3.茯苓还能好意思白肌肤，摒除面部蜡黄

古代的化妆品中经常含有茯苓，因为它本人等于白色的，况兼粉末缜密，不错用作粉底，让皮肤看起来皎皎缜密。此外，好多女性颜料蜡黄加拿大pc28官网开奖网址，这与脾虚湿阻关系。脾主黄色，脾虚会导致皮肤蜡黄。茯苓能健脾祛湿，脾功能改善后，皮肤的黄色就会散失。

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