夏天最爽的事岂肯少得了吃冰:冰淇淋、冷饮,一口下去,透心凉。
不外,偶而候吃冰淇淋或喝冷饮太快,还会“上面”——遽然嗅觉头痛。
难谈大脑也会嗅觉到冷?
小红本年26岁,是懂得享受的东谈主,普通除了上班即是在享受生计。炽热夏日时常会批发好多雪糕放在雪柜里,天气炽热时一天吃好几根雪糕。有一天,小红回家后大汗淋漓,立即把空调大开 ,紧接着喝了半瓶刚从雪柜中拿出来的可乐,又拿了一大盒冰激凌吃,但过了一小会遽然出现剧烈头痛,立即就医查验效果被会诊为“冰激凌头痛”。
"冰淇淋头痛"了解一下
这种自得在医学上叫作念冰淇淋头痛。也称为“脑冻结”、“冷刺激头痛”,学名叫“蝶腭神经节神经痛”。
冰淇淋头痛其实很常见,据统计,浮松1/3的东谈主齐有过冰淇淋头痛,爱吃冷饮的儿童和青少年中更容易出现。
⼀项针对8359名13-15岁台湾青少年的大型访问裸露,冰淇淋头痛的患病率为40.6%,况且男孩较着高于女孩,同期患病率跟着年齿的加多而加多。
一般来说,冰淇淋头痛来得快去得也快,快速摄入冷饮后的几秒钟后就会出现,30~60秒后难受达到顶峰,捏续技术一般不会极度2~5分钟,但也有少数东谈主会捏续很长技术。
⼟⽿其安卡拉⼉童病院一项规划中提到一个案例,⼀名 9 岁男孩被带到⼉科⻔诊,衔恨吃冰淇淋激勉头痛⾄少⼀年。患者款式嗅觉到双侧额颞部剧烈刺痛,当住手吃冰淇淋后⼤约⼀分钟内难受就会消散。
冰淇淋头痛常常位于前额中部或两侧太阳穴。最近的海外头痛分类 (ICHD) 中,将冰淇淋头痛款式为“易感⼈群由于冷物资通过上颚和/或咽后壁⽽导致的霎时的额叶或颞叶难受。”
脑子被"冻住"啦?
为什么吃冰会引出手痛?
背后的生理机制还不解确,当今科学家比拟认同的一种确认是,冰淇淋头痛可能属于偏头痛的⼀种,是由于冰冷的食品引起血管的收缩和扩展激勉的。
当冰冷的食品遽然干与温热的口腔时,对黏膜变成了热烈刺激,使头部和面部的血管急速收缩和扩展,引起颞动脉痉挛。这个时候,东谈主会嗅觉额头中部或太阳穴隔邻止境难受,有的东谈主甚而会恶心吐逆。
另外一种不雅点则觉得,冰淇淋头痛是一种保护机制。哈佛医学院的一项试验规划裸露,进食冷饮可能会激活颅内血管的温度感受器。
当你吃冷饮时,大脑会出现“天冷了”的错觉。东谈主体为了保证大脑的血液供应,会反射性地加多入脑血量而导致头痛。
3招教你缓解难受
在这炽热的天气里,好多东谈主齐可爱吃上一条冰冻的雪糕来对抗盛暑。这体温是降下来,但有东谈主却头痛了,甚而会思吐。遭受这种情况,要死守3个处置步调。
1、不再吃冷食
一朝出现冰激凌头痛,应立即住手吃冰冷的食品;然后对难受部位屡次推拿,能缓解血管和肌肉收缩所引起的难受。
2、培植上颚温度
立即喝杯温水或温茶水,能培植口腔温度;若周围莫得温水,不妨把舌头卷起且压住上颚;又或是手捂住口鼻,以最快的速率呼吸,能加多上颚温度,镇定头痛。
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3、对穴位按压
对太阳穴和太阳穴周围的颞动脉按压,能放慢血管逾越次数,镇定头痛症状。
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