加拿大pc28官网开奖网址 小寒前后蒸来吃，中老年一又友齐说好，养胃真大致！

据说，巴特勒的“心声”已经被曝光——他打算跳出合同，成为自由球员。更劲爆的是，他并不打算等到夏天，而是希望能够在交易截止日前顺利转会出去。这么一位6届全明星的球员，怎么会有这种突然的决定呢？原因可能不仅仅是想换个风景，更多的是对热火管理层的失望，以及对自己未来的深刻担忧。

翌日便是小寒了，此次共享了就合适这个季节吃的早餐，中老年一又友齐说很可以，主要的材料是南瓜之类的养胃食材，常常吃就知说念养胃果真很大致。这些食材属于粗粮类，对肠说念脾胃齐有公正，偶然代的一又友可以常常作念来吃，底下共享了一下作念法，感兴致的一又友一定要试试。

南瓜咸蛋黄糯米饭

材料：一个贝贝南瓜，适量糯米， 咸蛋黄，红糖，红枣，

山药肉饼蛋汤

材料：适量猪肉末，酱油，淀粉，食用油，适量山药，生姜末，1个鸡蛋，小数油，温水，2个鸡蛋。

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黄芪蒸苹果

材料：一个苹果，3克红枣，6片黄芪，10毫升净水。

养胃杂粮

材料：玉米，红薯，鸡蛋，胡萝卜，南瓜。

南瓜发糕

材料：100克老南瓜，1个鸡蛋，1克酵母，85克面粉，红枣，葡萄干，

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