最近天气变化大，天气乍寒乍热的，小工夫总听东说念主讲秋冻春暖，果然本年秋天就感受到了秋天的冷情。秋天我就已摄取凉了好屡次，罕见是前几天，日间照旧热得穿短袖，晚上就得穿大衣了。
但就在前几天，委果是受不了天气太冷。晚上吃完饭，就在外面坐了斯须，没预想就受凉伤风了。 流鼻涕，嗓子哑，总共这个词东说念主也嗅觉没精神，满身荆棘都像是有点发烧，真有点疼痛呢！
不外我这东说念主一向是能扛则扛，想说这点小伤风根底不算事，没预想第二天一醒来就发现我方的嗓子竟然哑了，流鼻涕也变得更严重了，径直把我吓到了。
这工夫我就预想了我妈，每次我生病的工夫都是她最惦记我，二话没说就给我熬汤，拿药，当今我生病了，虽然也要去找我妈了。
“妈，我伤风了，要不要吃药？”我问。
“照旧少吃药吧，药三分毒，你如果没啥大事就别吃药了，吃点我给你熬的姜汤就行了。”我妈说。
不是我矫强， 是我昔日吃过我妈给我熬的姜汤，太辣太呛，一直咳嗽，根底没法下咽，照旧吃药吧。
第一章：煎姜片是我姆妈用最多的食疗
在我和我妈争论的工夫，很快我妈就作念出了决定，没让我反驳，就给我拿出一小包生姜，大火煮水，水开之后就让小火缓缓熬。
“你喝的不是汤，而是我为你准备的煎姜片，宽解吧，这个食疗秘方是我妈传给我的，别看这只是平方的姜片，喝完保证让你赏心悦目。”我妈信心满满。
第二章：制作设施
>>>准备食材
看着我妈尽力的身影，我就这样静静的看着她，心里关于这个食疗照旧有点疑虑的，但效果解释我那是过剩的惦记。
生姜是制作姜汤的主要材料，具有温热的性质，能灵验地匡助身段根除冷气，缓解伤风症状。可以采纳簇新、干燥后容易龙套的生姜，幸免使用发霉的生姜；芝麻香油的主要要素是油酸和亚油酸，具有滋养皮肤、润燥止痛、促进血液轮回的作用，可以采纳冷榨、未经过广阔的芝麻香油；白糖具有补中益气、和胃润燥的功效。
>>>制作要领
我妈说，姜汤的制作设施绝顶浮浅，只需要将生姜切片， 然后将其放入水中煮沸，等水开之后再加入适量的芝麻香油和白糖，搅动均匀即可，等姜汤煮好之后，就可以倒入杯中，趁热饮用。
第三章：姜汤的功效是什么？
01、姜汤可以暖胃驱寒，缓解咳嗽伤风
在这里，我必须要强调一下，“姜汤”可不是平方的饮品，而是一种具有中医传统特点的健康饮品，姜汤的功效可多了。
在天气清凉时喝姜汤，无疑是一个可以的采纳，姜汤的温热性质，可以匡助身段快速根除体内的冷气，摒除体内寒意，缓解伤风症状。尤其是关于容易伤风的东说念主群，更是一种绝顶相宜日常饮用的健康饮品。
02、姜汤可以促进血液轮回，增强免疫力
姜汤具有促进血液轮回的作用。姜汤中的姜辣素、蒸发油、酚类物资等要素，可以彭胀血管，促进血液轮回，从而进步身段的代谢率，增强身段的免疫力。
第四章：伤风太疼痛？试试这个祖传秘方吧
01、喝了姜汤后，身段热烘烘的
在姆妈熬好姜汤后，我就迫不足待地给我方倒了一碗，果真太好喝了，何况喝下去以后，嗅觉身段热烘烘的，流鼻涕的症状也削弱了好多，二十分钟后就嗅觉嗓子不哑了，流鼻涕也没那么严重了，委果是太神奇了！
02、姆妈说姜片可以保存起来，作念饭也能用
在制作姜汤时，往往会有一些生姜片剩下，这些生姜片不要销耗，咱们可以将其放入雪柜中冷冻保存，动作日常烹调的调味料使用， 生姜片可以用于煮汤、炒菜等，能为菜肴增添独到的风范，同期也能给家东说念主带来健康的平正。
这个食疗设施是我外公传给我姆妈的，没预想我妈也用这个传给我。家里东说念主之间的相处，是一种颠倒而深厚的情感纽带，咱们的家风、家教、家训，都是通过世代相传的神志，传承下来的。
在这个经过中，咱们也会学到一些颠倒的手段和劝诫，比如食疗秘方，即是咱们外公留住来的珍藏资产。每个家庭都有我方独到的食疗秘方，这些秘方不仅能匡助咱们处治一些微恙小痛，还能让咱们在家庭中愈加配合。
笃信好多东说念主跟着年岁的增长，会渐渐健硕到家庭传承的遑急性。咱们的家眷传承下来的文化、价值不雅等，都是咱们活命中最遑急的一部分，它们塑造了咱们的东说念主格和念念想。
不仅如斯，咱们还可以将一些颠倒的食谱传承下来，让咱们的孩子和孙子也能受益。 这种传承不单是是对食谱的顾忌，更是一种活命神志和价值不雅的传承。
当代社会越来越郑重保健和防患，传统食疗法在家庭中的行使也越来越庸俗， 家庭中传承的食疗秘方往往是家眷中积聚的劝诫和灵敏，八成凭据家庭成员的身段景象和活命民风来制定个性化的诊疗有蓄意，这亦然当代药物所弗成提供的。
同期，这些食疗秘方还能加强家庭成员之间的关联和情感，让咱们在享受厚味的同期，也能感受到家眷的仁和和温雅。
我此次伤风得太疼痛了，效果喝了两次我妈熬的姜汤，就都备好转了，果真是太神奇了！这解释我的姆妈果真是太锋利了，竟然有这样强的医术，上天让我给我这样一个锋利的姆妈加拿大pc28结果走势数据，我果真太幸福啦！